Category Archives: Ukategorisert

Hamstrings skader

Hamstrings skader.     Skader i hamstrings er hyppig innen idretter som krever høyhastighetsløp og akselerasjoner. Det er den store lårmuskelen på baksiden av låret som betegnes som hamstrings. Denne muskelen som består av flere muskler – er ofte utsatt for strekkskader. Hamstringsgruppen består av 3 muskler – m. semimembranosus, m. semitendinosus og m. biceps […]

Aktiv med Artrose

AktivA   er et strukturert utdanningsprogram for fysioterapeuter, en kunnskapsbasert behandling av pasienter med kne- og/eller hofteartrose og en elektronisk registrering av data inn i et sentralt artroseregister forankret i Ortopedisk avdeling, Oslo Universitetssykehus.     AktivA – Aktiv med Artrose   AktivA er et prosjekt hvor hensikten er å implementere internasjonale retningslinjer for behandling […]

Forfotsvarus

Forfotsvarus er et vanskelig tema. Det er mange ulike former for forfotsvarus – dynamisk, rigid, følge av en bakfots varus og andre deformiteter og muskelsvakheter som kan spille inn.   Jeg har her skrevet et innlegg hvor jeg har prøvd å forklar enkelt ulikhetene og forskjellene på de ulike formen for forfotsvarus.   Jeg vil […]