SuperSole – kan påvirke hvordan du står og går.

Mange overbelastningsskader i underekstremitetene og ryggen kan være forårsaket av hvordan biomekanikken fungerer under gange og løp. Foten er kroppens fundament – en skjevstilling her kan gi både en biomekanisk og en muskulær påvirkning lengre opp i kroppen. Fordi skjevheten starter i føttene, vil kroppen uhensiktsmessig kompensere for skjevheten – og dette kan gjøre eventuelle Les mer omSuperSole – kan påvirke hvordan du står og går.[…]

Vinterløping

Vi får besøk av FANTASTISKE Ingrid Kristiansen fra Team Kristiansen som vil forteller om hva som kreves for å løpe om vinteren. Så kommer BRILLIANTE Øystein Hanevold for å gi oss smøretips og hvordan vi bør preppe felleski, samt han vil forteller hva Swix gjør for å møte Fluor utfordringene. Til slutt, men ikke minst Les mer omVinterløping[…]